Forest Bathing nel Parco dei Monti Sibillini

Forest Bathing nel Parco dei Monti Sibillini

Tema : scoprire i benefici del bosco

OBIETTIVI

  • Riduzione dello stress, abbassamento dei livelli di cortisolo
  • Miglioramento della concentrazione e della memoria
  • Potenziamento della Creatività
  • Salute fisica e mentale

ATTIVITA’

Il “forest bathing” è un’attività che si concretizza attraverso un’esperienza di immersione nella natura, in particolare all’interno di una foresta o un ambiente naturale circostante. L’obiettivo principale è di connettersi con la natura in modo consapevole e sperimentare i benefici che essa può offrire alla mente e al corpo.

Centro di Educazione Ambientale "Fillide"

Montemonaco (AP) - Telefono +39 349 815 1559